La Ciència Del Llums Esportives: Com L'Il·luminació Impacta L'Esport

Llum esportiva no és només per a la visibilitat, també afecta el rendiment. Diversos estudis han trobat que el tipus i la quantitat de llum poden canviar la consciència visual d'un atleta, el temps de resposta i també el rendiment general. Aquest article analitza què són les llums esportives basades en termes científics.

Percepció i Temps de Reacció

Sensibilitat al contrast: Una il·luminació adequada incrementa la sensibilitat al contrast de manera que els atletes poden veure millor objectes o moviments.

Temps de resposta: Una il·luminació prou brillant pot reduir el temps de reacció, fent que els jugadors responguin més ràpidament als estimuls.

Humor i Temperatura de Color

Llum blava: L'exposició prèvia a llum blava abans d'un partit ha estat associada a un millor rendiment final, probablement degut al seu efecte sobre el sistema de somnolència del ritme circadian i la via que promou l'estat d'alerta.

Temperatures (de color) i sentiments: Les temperatures dels colors influencien els humors dels esportistes de diverses maneres, on les tones fredes (més blaves) els fan més alertes mentre que les tones cudes (més vermelles) generen una sensació de relleu.

Efectes dels Colors Uniformes

Superioritat del Color: Estudis mostren que alguns colors funcionen millor que d'altres quan es porten uniformadament, amb el vermell sent un color que demostra un efecte superior segons els trobats d'algun investigadors.

Agressió versus Nivell de Rendiment: Hi ha una relació entre els nivells d'agressió mostrats per individuals que porten roba negra durant partits o sessions d'entrenament, el que pot afectar els seus aconsegiments esportius segons les opinions de diversos autors.

L lluita en Relació als Factors Ambientals

Contaminació Causada per Objectes d'Illuminació: La brillantor excesiva causada per moltes llums dins de les àrees urbans fa que les estrelles desapareguin del cel, interferint amb els cicles de somni dels atletes que viuen al voltant d'aquests llocs i afectant també el rendiment general negativament a través d'aquest fenomen anomenat "contaminació lumínica".

Superar els reptes causats per les condicions al voltant: Les il·luminacions ben dissenyades poden compensar els efectes adversos causats per problemes com la brillantor, on no es pot veure clarament perquè els raigs reboten als vidres i entren als ulls, fent difícil veure bé, o les ombres que podrien caure on els jugadors han de passar, interferint amb la seva visió del joc i inhibint la seva capacitat de respondre adequadament mentre participen en qualsevol activitat esportiva.

Conclusió

 La ciència darrere les llums esportives mostra una relació complexa entre les situacions d'illuminació i les habilitats esportives. Per tant, els complexos esportius haurien d'exploitar aquest coneixement optimitzant els seus sistemes d'illuminació per millorar les capacitats dels atletes per veure les coses, reaccionar ràpidament i també performar millor en general. A mesura que es realitzen més investigacions en aquests àmbits, l'integració de tecnologies d'illuminació avançades als estadios contribuirà enormement a maximitzar els èxits atlètics.