スポーツライトの科学:照明がパフォーマンスにどのように影響するか

スポーツ用ライト 視覚だけでなく,パフォーマンスにも影響します.様々な研究で,光の種類と量は,スポーツ選手の視覚意識,反応時間,全体的なパフォーマンスを変える可能性があることがわかりました.この記事では,スポーツライトが科学的にどのようなものに基づいているかを調べています.

認識と反応する時間

コントラスト感:良い照明はコントラスト感度を高め,運動選手が物体や動きをよりよく見ることができる.

反応時間:十分な明るさが反応時間を短縮し,刺激に選手がより早く反応するようになる.

気分と色温

青い光:試合前の青い光への前触れが最終的な出力を高めることが判明した.おそらくそれは昼夜リズム睡眠システムと目覚めを促進する経路に影響がある.

温度 (色) と感情:色の温度はスポーツ選手の気分に異なる影響を与える.冷たい色 (青い) は,より警醒になり,暖かい色 (赤) はリラックス感を起こす.

単一色が持つ影響

色の優位性:研究によると,色は他の色よりも優れている. 赤い色は,ある研究者の研究結果によると,優れた効果を示す色の一つである.

攻撃性とパフォーマンスレベル: 競技や練習中に黒い服を着ている人の攻撃性のレベルには,様々な著者の見解によると,彼らのスポーツ業績に影響を与える可能性がある関係がある.

L 環境要因に対する配慮

照明物体による汚染: 都市部内の多くの照明によって引き起こされる過度の明るさは,星が空から消え,そのような場所の近くに住むアスリートの睡眠パターンを妨害し,この現象によって一般的なパフォーマンスにあまりにも悪影響を及ぼします.

周囲の条件による課題を克服する:適切に設計された照明は,窓から目に反射する光が目に見えなくなるため,よく見ることが困難になるため,または選手が通り過ぎる場所に落下する影が落ちるため,試合の視力を妨害し,スポーツ活動に参加する際に適切な反応を阻害する能力などの問題

結論

 スポーツ照明の科学は,照明状況とスポーツスキルとの複雑な関係を描いています.スポーツコンプレックスは,運動選手の物事を見る能力を向上させ,迅速に対応し,一般的により良いパフォーマンスを向上させるために照明システムを最適化することで,この理解を利用する必要があります. このような分野での調査がますます進み,先進的な照明技術のスタジアムへの統合は