Sports gaismas zinātnes: Kā apgaismojums ietekmē veiksmi

Sporta gaismas nav tikai redzamības dēļ, tās ietekmē arī veiksmi. Dažādas pētījumu ir parādījušas, ka gaismas veids un daudzums var mainīt sportistu vizuālo apziņu, reakcijas laiku un kopējo veiksmi. Šis raksts izpēta, kādas zinātniski pamatojumi ir sporta gaismu izmantošanai.

Apziņa un reakcijas laiks

Kontrasta jutīgums: Laba gaisma palielina kontrasta jutību, kas ļauj sportistiem labāk saskatīt objektus vai kustības.

Reakcijas laiks: Pietiekami spilgtā gaisma var saīsināt reakcijas laiku, kas padara spēlētājus reizinaugstāk reaģojošiem uz stimuliem.

Moodis un krāsu temperatūra

Zila gaisma: Pirms spēles zilās gaismas iepriekšēja izklāšana ir parādījusi, ka tā var palielināt galveno rezultātu, iespējams, tādēļ, ka tā ietekmē cirkadienu ritmu miega sistēmu un vēlmei veicinošo ceļu.

Temperatūras (krāsa) un sajūtas: Krāsu temperatūras dažādi ietekmē sportistu moodi, kur siltākas nuančas (zilākas) padara tos uzmanīgākus, bet siltnākas (sarkanas) rada relaksācijas sajūtu.

Kas vienotas krāsu ietekme

Krāsu virsroka: Pētījumi rāda, ka dažas krāsas veic labāk nekā citas, ja tās tiek uzdzēruotas vienotā veidā, un sarkana ir viena no tām krāsām, kas, pēc dažu pētnieku secinājumiem, parāda virsroku.

Agresivitāte salīdzinājumā ar rezultātiem: Starp agresivitātes līmeni, ko parāda indivīdi, kuri nāk spēlēm vai treniņiem melnā apģērbā, un to sporta sasniegumiem pastāv saikne, kā atzīmē dažādi autori.

Garums cīņa pret vides faktoriem

Piesārņojums no gaismas avotiem: Pārmērīga spožums, ko izraisa daudzi gaismas avoti pilsētu rajonos, padara zvaigznes neredzamas debesīs, turklāt traucē miegu starp sportistiem, kas dzīvo šajos apgabalos, un negatīvi ietekmē vispārējo veiksmi, fenomenu, kas pazīstams kā “gaismas piesārņojums”.

Pārvarot izaicinājumus, ko radījušas apkārtējās apstākļi: Pareizi iekārtotas apgaismošanas sistēmas var novērst negatīvos efektus, kas rada problēmas, piemēram, dēkas, kad cilvēks nespēj redzēt skaidri tāpēc, ka staru stari atstarojas logos uz acīm, padarot to par grūti redzamām, vai ēnas, kas var ietvert vietās, kur spēlētājiem jāgāja, traucējot viņu spēju pareizi novērtēt spēles situāciju un reaģēt atbilstoši, piedaloties sporta aktivitātēs.

Secinājums

 Zinātniskais pamatojums sporta gaismas izmantošanai attēlo sarežģītu saikni starp apgaismošanas apstākļiem un sporta prasmēm. Sporta kompleksiem tāpēc vajadzētu izmantot šo zināšanas, optimizējot savas sistēmas apgaismošanai, lai uzlabotu spēlētāju spēju redzēt, reaģēt ātri un vispārēji uzlabot rezultātus. Pētījumu turpināšana šajā jomā un augstākas tehnoloģijas integrācija stadionos nozīmīgi veicinās sportistu sasniegumus.