L-Iċienċa tal-Liġħtiegi Sportivi: Kif l-Illuminazzjoni Affekta l-Prestazzjoni

Illuminazzjoni għas-sport ma jkunx biss għall-vidibilità, jagħmlu effett ukoll fuq l-perfurmans. Studji varji aħrejhom li l-tip u s-saħħ ta’ nħoxra tista’ jgħibdu l-konšjenza vizwali tal-athleti, is-sammin tal-riżponsija ukoll kif il-perfurmans globali. Dan l-artikolu jipprova jara x’jiekku l-illuminazzjoni għas-sport bażati scientifiki.

Perċepizzjoni u Ħinijiet biex Tira Risposti

Sensitivtà għall-Kontrast: Illuminazzjoni bidda tigħdid sensitivtà għall-kontrast bħala li l-athleti jistgħu jviggħu oggetti jew movimenti aħjar.

Ħinijiet ta’ Riżpons: Nħoxra kif suffiċjenti tista’ toħloq il-ħinijiet ta’ riżpons biex jivvieđu ir-riduri tal-riżponsijiet.

Mood u Temperatura tal-Liġġi

Liġġ Blu: L-esposizzjoni pre-ġewwa liġġ blu qabel l-giuru tista’ tikseb perfurmans finali aktar fortinijiet possibbli għal effett tagħha fuq is-sistema tal-sonnu tal-ritm circadian u twilja promostri tan-nħar.

Temperaturi (liġġ) u Is-Sensazzjonijiet: Temperaturi tal-liġġ jagħmlu effett dwar l-mood fil-modi differenti meta jkunu sportisti, fejn li kuluri akħdar (più blu) jiġifieruhom aktar allarmati, mentraw li li kuluri awwar (più ross) jipprodusu sensazzjonijiet ta’ rilass.

Iffetti tal-Agħas Uniformi

Superiorità tal-Iraw: Studji jagħmlu li xi raw aqbiegħu jipperfużu meglio miexxu l-oħrajn meta jiġu imlejna b'mod uniformi, bil-ħmar kien wieħed minn dawn il-raw li jidduċi effett superjorissimu skont trova ta' bażjar riċerka.

Aġgressivita kontra Livell ta' Perfurmanza: Jekk jogħġbok, huwa ħafna relazzjoni bejn livelli ta' aġgressivita mimmenti għal individwi li jindossu liġġiet iswed fis-sport jew fil-istrabat tagħhom li jista' jagħmlu effett fuq perfurmanzi sportiva tagħhom skont varju opini tal-awturi.

L lotta wara Fatturi Ambjentali

Ħsara ta' Għaddija minn Objetti tal-Illuminazzjoni: Eccess ta' brilljanza minn ċert liġġiet f’ċittajiet jagħmlu li snin ikunu jdisperju mill-iskajjel, li jinterferi mal-patrùn tal-nifs ta' atleti li jagħmlu qabel dan il-mument f’ċerti postijiet, fl-istess temp li jagħmlu effett negattivu fuq perfurmanza generali permezz diċi fenomen skont li jinkla “polluzzjoni tal-illuminazzjoni”.

Ħafna ta' sfidijiet li jvulgi l-każi tat-tliet: Illuminazzjonijiet deżignate bħala għandhom jistgħu jkompenzaw effetti negattivi li jkunu minn is-sitwazzjonijiet kif il-glaringness, fejn ma jistax tara skondarċija billi ir-raġ tiegħu jiġri rebbiegħa fuq il-bieħ u tinqablu f’l-għajnejn, imbagħad jista’ tara bejnness. jew ishadowijiet li jkollhom jfallu fejn il-players huma mgħallmin li jpassu, ikollok b’mod li jagħmlu interferenza mal-vidja tal-ġox li jparteċipaw fil-attività sportiva, inkjużant li jibdew riżpondi b’modi apropriati.

Konklużjoni

 Is-sjentifik wara il-lampi tal-ispurt jridi relazzjoni kompleksa bin il-każi tal-illuminazzjoni u l-abilitajiet sportiv. Għal din ir-raġuni, is-sport komplessi għandhom jexplwata quddiem dan l-intellett bi l-ottimizzazzjoni tal-sistemi tagħhom għall-illuminazzjoni biex jimgħud abilitajiet tas-sportivijiet biex jvidu aktar, jirrispondu sikjat u jperforma aktar xi generali. Skont li tiftuħ aktar riċerċi fit-tliet dija, l-integrazzjoni tal-teknoloġija avancjata tal-illuminazzjoni fis-stadiji jista’ tkontribwi ħafna għall-ottimizzazzjoni tal-attievimentijiet atljetiċi.